Terapi Neden Bazen Zorlaşır? Beyin tanıdık olana yönelir!
Değişim çizgisel bir yol değildir; iniş–çıkışlar, duraklamalar ve geri sekmeler bu yolculuğun doğal parçalarıdır. Terapide zorlanma gördüğümde bunu çoğu kez “yanlış gidiyor” işareti olarak değil, sinir sisteminin ve alışkanlıkların yeniye direnç göstermesi olarak okurum. Beyin, tanıdık olanı “güvenli” sayma eğilimindedir; bu nedenle kaçınmayı bırakmak,…
