Göç ve Aidiyet: “İki Ev” Hissini Yönetmek
Göç, yalnızca bir adres değişikliği değildir; kimlik, ilişkiler, dil ve ritüellerin yerinden oynamasıdır. Birçok danışanım “İki evim var ama bazen ikisine de tam ait değilim” der. Bu hissi anlamak, onu “yanlış” sayıp bastırmaktan daha iyileştiricidir. BDT (Bilişsel Davranışçı Terapi) çerçevesinde önce duygu ve…